pierwszy cykl

i jeszcze jedno pytanie jakie mi radzicie dawkowanie?Mam jabłczan kreatyny z treca 360 kapsułek i na opakowaniu pisze , że 2 lub 3 razy dziennie po 4 kapsułki.Więc nie wiem jak będzie najlepiej.Jeść 8 kapsułek dziennie i mieć kreatynę na 45 dni albo 12 kapsułek na dzień i zużyć po 30 dniach? Mam 19 lat , rok stażu na siłowni(wcześniej ćwiczenia [...]

Skoro juz postanowiles to dodaj Kreatyne najlepiej Monohydrat skoro to twoj pierwszy cykl. Ja na twoim miejscu poczekal bym jescze na odzwyki a przyłozyl sie do michy.pozdrawiam

j.w ankieta. Ale pewnie jest to Twój pierwszy cykl biorąc pod uwagę wiek, więc proponuję Ci wziąść jabłczan kreatyny np cm3 treca, do tego jakąś mieszankę bcaa i glutaminy, skoro trenujesz sw to napewno Ci się przyda, jak nie ma znaczenia kasa to kup sobie bcaa g-forse treca albo extendavol pvl, do tego jakieś witaminy np multiple sport olimpa, i [...]

Bierzę się też w dni nietreningowe, najlepiej to jakby autor napisał ile ćwiczy i czy to jego pierwszy "cykl" na kreatynie. Zmieniony przez - RucinLWO w dniu 2012-11-29 16:50:01 Zmieniony przez - RucinLWO w dniu 2012-11-29 16:53:08

Jeśli to twój pierwszy cykl, to faktycznie, możesz pojechac na samym mono, a xploda zostawic sobie na przyszłośc. Ale twój wybór. Możesz szamac teraz

Skoro to pierwszy cykl to na tren stanowczo za wcześnie i ogólnie za dużo środków, źle dobrane i skomponowane. Proponuję dorzucić po prostu dekę lub/i metkę, nic więcej nie jest Ci teraz potrzebne poza dopiętą miską.

Pierwszy cykl? Bij i nie sugeruj sie libido.

jak pierwszy cykl to 1-4 15mg ED styknie

chyba jest to twój pierwszy cykl omki nie polecam na początek a tym bardzie tylko 5 amp. bez sensu zbieraj więcej kasy i pomyśl nad deką albo winkiem:) pozdrawiam DRESONATOR:) JESTEM INNY MAMO TATO CZY DOSTANE WMORDE ZA TO

Tak to pierwszy cykl. Dzięki. Mozesz mi podac link do ankiety nie wiem gdzie moge ja znalesc a jestem tu 1 dzien dzieki.

I jak ją brać 3 razy dziennie 5 mg tabletke? - widac ze Twoja wiedza jest znikoma, dawki ustala sie indywidualnie, jesli to Twoj pierwszy cykl to 3x 5mg bedzie wystarczajace, ale najpierw wypelnij ankiete ! A co ddo podtrzymania efektow, to bylo to juz walkowane nie raz, poczytaj troche !

już zakupione za pózno na wymiane a co do tego to maiłem na myśli łaczyć .mam tylko pytanie czy takie połączenie przynosi efekty ( to mój pierwszy cykl na kreatynie )

staż, wymiary, doświadczenie na pierwszy cykl tak jak mówisz meta ale najpierw spokojnie sie opisz pozdr

jesli jest to pierwszy cykl to lepsza pojedyncza forma kreatyny mono/jablczan pozniej sie bierz za stacki

doklladnie , jak to Twoj pierwszy cykl to bierz samo mono

dieta jest;] to jest pierwszy cykl

To ja może się podłącze pod temat, bo po co drugi zakładać... Wiek 21, powoli kończę pierwszy cykl na krecie, waga ok. 88kg, wzrost 183. Trzymam diete i wszystko lala, ale jednak mam jeszcze tłuszczu do zrzucenia. W wakacje wezmę się za biegi i tu pytanie - jak maksymalnie ochronić mięśnie? Pić zaraz po bieganiu miarkę gainera? Czyli cel - utrata [...]

Jeśli to jego pierwszy cykl to podejrzewam że prawie każde mono na niego podziała, tylko broń Boże nie z megabola . Ale z olimpu na początek jak najbardziej może być.

A tak na serio, to samo mono na pierwszy cykl nie starczy ? Nie wiesz o tym,że Nitrobolon dla początkujących jest zawsze na topie ? :-D Sugestia dla autora tematu : na Twoim miejscu kupiłbym ten monohydrat : http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Creatine_micronized_powder-opis481.html oraz dokupił białka do diety :-)

Z cyklu raczej już chciałbym zejść ponieważ to moj pierwszy cykl,libido leży bo wziąłem paczkę hcg po 8 tyfosniach i teraz po 16 chce zejść całkowicie normalnie odblokować się i dopiero za 3-4miesiace wejść znów na bombę